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如是我见/幸福的感觉\杨不秋

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  大约十年前,我还需要经常出差。重庆,是几乎每个月都要飞去的地方。我最最记得的是重庆人很自豪地对我说:我们虽然比不上北上广,却是一座幸福感很高的城市,而且感觉好得实实在在;幸福感就是重庆的软实力。现在说来或许司空见惯,可当时我第一次听到用幸福感去衡量一座城市,新鲜得不得了。

  想来,没有人会对「幸福」一词陌生;恐怕还会因为太平常而少去思考到底什么是幸福。我问起身边的朋友,他们的反应大多讶异又表示好难答。在我的坚持下,他们还是给出了五花八门但每一条都让我看得心生暖意的回答:

  「幸福就是内心的安定;不过虑,不迷茫,能感受小快乐,能扛住大悲伤。」

  「吃得好,睡得好,心情舒畅。」

  「春天喝到的一碗醃笃鲜,再加上一条清蒸刀鱼和一碟酒香草头。」

  「充实,有自己的空间和兴趣,有能力关爱和帮助他人。」

  「家庭美满,爱满满。」

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  「可以想干嘛就干嘛。」

  「一家人欢乐平安。」

  另外,两个互不相识的朋友不约而同地说:「幸福就是好好活着。」还有一位:「幸福就是没有不幸。」这样的回答不甜也不暖,却让人觉得挺务实的。

  作家冯唐曾经问导师幸福是什么?导师说:人的幸福是由两件事构成的,第一是做自己擅长而且喜欢的事,第二是和自己喜欢而且喜欢自己的人在一起。

  每个人都有自己对幸福的定义和理解,可以千差万别。心理学有种说法,将幸福解释成能够产生内心愉悦感的心流。想一下,这个概括还是蛮好的。

  其实,香港也是一座先天条件优秀的城市。或者是我「滤镜大开」,香港确实十分难得地融合了现代化和大自然的相邻共生。先进的城市基建,良好的气候条件,美丽的城市海滨,广袤的郊野公园,多彩的文化生活,缤纷的国际美食,把这么多亮点集于一身的城市很不多见。不过,为什么大家提起香港,首先想起的还是各种压力和逼仄紧迫,幸福感却好像遥远得在天上飘啊飘。

  我想,这大概还要归因于城中人的心态。我认识的香港人大都拚搏勤勉,舍不得让自己停下来。不止一个香港朋友告诉我,如果看到日程表上稍有空闲,就会心生焦虑。忙碌对他们而言,也许未必幸福,但是至少不会空虚和内疚。所以,香港并不缺乏幸福感,只是内心恬淡且愿意停下来感受幸福的人可能并不多。

  我理解的幸福,是在预期和现实之间平衡后的自我和解与满足。而平衡当然不是时刻都能保持的常态。所以,生活中要么是在幸福的当下,要么是在努力朝幸福奔跑中。

  愿各位,辛劳着的,安逸着的,都能明白自己的幸福是什么,然后去靠近去实现。

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