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三公大吃小棋牌游戏:口罩拉到下巴处、一个口罩戴几天行吗?“独行医侠”黄维支招抗疫【齐心战疫 成都得行】

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黄维医生

封面新闻记者 林珏瑶

9月1日至9月4日,成都市全市开展全员核酸检测,居民自9月1日18时起原则居家。

面对严峻复杂的疫情形势,成都市县两级9.1万名机关企事业单位党员干部下沉一线,13.93万名党员就地转化为疫情防控志愿者,不少市民自觉居家,加入到这场疫情攻坚战中。

面对疫情,市民和志愿者如何做好个人防护?

9月3日,武汉疫情期间,著名的“独行侠医生”、现为乐山市沙湾区人民医院影像科医生黄维提示,建议大家戴好口罩,勤洗手,多通风。参与志愿工作时,应按照风险等级规范佩戴好防疫用具,及时做好消毒。

黄维曾在2020年武汉发生疫情时,独自一人驾车17个小时抵达武汉,驰援江夏中医医院。因此被称为“独行医侠”。他在返回四川后组建了一支公益医疗救援队,目前有部分队员也参与到本轮成都疫情防控志愿工作中。

支招居民:

外出做核酸和购物应戴好口罩,在家勤通风

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外出做核酸和购物时应如何做好个人防护?

黄维认为,戴好口罩和勤洗手尤为重要。他介绍,规范佩戴口罩是预防新冠及呼吸道疾病传播的重要手段。有些市民没有这个意识,将口罩拉至下巴处,抽烟甚至随地吐痰,这是不良的生活习惯。

在佩戴一段时间后,口罩湿度变大,也会增加感染的风险,需要及时更换。做完核酸后,市民还应及时洗手,并对随身衣物进行消毒。“有些病毒可能会附着在我们手上或者身体裸露的部位。如果没有洗手就拿东西吃,病毒可能会通过食物或者和嘴唇接触,通过呼吸道进入身体”。黄维进一步介绍,返回家中后,市民可以用75%医用酒精喷洒在衣物上进行消毒。值得注意的时,使用酒精消毒时要远离火源。

黄维建议,市民外出购物时,可以先想好要购买的商品,尽量避开人流高峰,减少在超市逗留的时间。居家时,要做好开窗通风,保持室内空气的新鲜度,降低病毒传播的几率。与此同时,每天可以进行30-45分钟的有氧运动,让身体保持微微出汗的状态,提高自身抵抗力。

支招志愿者:

1—1.5小时手消一次,戴好防护用品

黄维在驰援武汉返回四川后,组建了一支公益医疗救援队。这支队伍共有27名队员,大部分是来自四川省内的医护人员。目前,部分在成都的队员已经参与到社区的防疫志愿工作中。

成都市9月2日召开的新闻发布会介绍,全市13.93万名党员通过“蓉城先锋·党员e家”报到机制,就地转化为疫情防控志愿者。

市民在参与防疫志愿工作时应该如何做好防护?

黄维建议,在低风险区担任志愿工作的市民,譬如辅助社区进行核酸采样工作的志愿者,应该佩戴好口罩,做好手部消毒工作。志愿者应尽可能和其他人员保持距离,减少接触。原则上佩戴一次性医用外科口罩即可,有条件的可以选用N95口罩。志愿者可以随身携带小瓶装的消毒凝胶,在户外较为空旷的地方工作时,间隔1—1.5小时进行一次快速手部消毒。

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